7月2日（日）に災害訓練があります。今まで災害訓練に一度も参加されたことがない方は、ぜひ参加していただければと思います。お渡しした訓練のお知らせの出欠確認の欄を切り取り、提出をお願いします。

今回は医療費助成制度について書きます。

透析には高額な医療費がかかります。しかし、特定疾病療養受療証などの医療費助成制度を利用すると自己負担はごくわずかで済みます。海外旅行先で透析を受ける場合に、一部払い戻されるしくみもあります。

その他、利用できる社会保障・福祉制度など、病気と共に生きていくための制度は知っておくと良いです。

今回はQOLについて書きます・

QOLとはQuality　oｆ　Liｆｅの略で、生活の質を表す用語となります。

透析と上手に付き合い、どこかで折り合いを付ける必要もあるかもしれませんが、

自分が望む生き方、生活をあきらめないことが、生活の質を保つコツです。

安全に長く透析を続けるために、全身に現れるさまざまな合併症を防いだり進行を遅らせるための自己管理と、

気持ちのコントロールを身に着け、自分に合った治療（透析を受ける長さや通院する時間帯など）を選びましょう。

3月末に仙台でも開花宣言があり、桜が開花しているところも増えてきました🌸

今回は吸着剤について書きます。

カリウムを減らすカリメート、アーガメイト、ケイキサレート、リンを減らすフォスブロックなどはイオン交換樹脂なので吸収されずに腸内で膨潤して便秘になります。カルタンはカルシウム剤なので便が硬くなり、やはり便秘となります。

いずれもカリウム、あるいはリンが吸収される前に胃袋の中で食物と混ざらないと効果がでないので、食事前～あるいは食直後の内服を厳守する必要があります。

ホスレノールは便秘にならないが、細かくかみ砕かないと効果が半減します。